个人的生活习惯不同，有的人一天只早上刷牙，有的人则是早晚各刷一次，不同的生活和饮食习惯就相应的体现在牙齿的状况上来。如果你偏爱吃甜食，那么久需要早晚都刷牙，并且经常性的定期去医院检查牙齿，才可以预防蛀牙的产生。长时间的生活下来你会发现自己的牙齿由内向外的发黄，这是什么原因的呢。大多数情况下是因为牙齿表面附着的细菌分泌黏性物质，还有什么原因吗?

为什么牙齿会变黄呢?其实，我们看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色，还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。幼儿时乳牙是乳白色，随着年龄的增长，牙齿会慢慢变黄。

造成牙齿着色，发黄的原因很多，一般来说分为内源性和外源性两种：

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌，它们在牙齿表面分泌许多黏性物质，日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石，逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素沉积在牙本质内，就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色，称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多，也可能导致氟斑牙，牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后，血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

很多人会选择去专业的地方洗牙，来改善由于长时间的生活饮食习惯而造成的长期的额牙垢，而且唾液当中的矿物质吸附黏性物质也会形成牙石导致牙齿发黄。让人有种避无可避的感觉，但是牙齿发黄真的除了洗牙就没有办法了吗?并不是，可以通过一些牙膏就可以得到改善，牙膏当中的水合氧化硅可以一定程度上改善牙齿发黄的状态。而且频繁洗牙也是对牙齿保护层的伤害。