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无锡牙科综合治疗机刷牙要一天刷两次不让污垢积累

文章出处:http://www.wuximingzhu.net 发表时间:2019-05-23

时代是进步的时代,几十年前人们连刷不刷牙都无所谓,现如今刷牙是基本的步骤,刷牙率逐渐上去了。在这基础上,我们建议每天至少刷两次牙,早晚各一次。有些人不太注意晚上刷牙,实际上晚上睡前如果不刷牙,残留的食物形成菌斑,很容易产生龋齿。我自己每天要刷5次牙,早上起床一次,晚上睡前一次,三餐之后各一次。建议大家首先做到每天两次。接下来是“有效”,刷牙的质量要提高,一是要面面俱到,咬合面、颊侧、舌侧等都刷到,这样才能刷干净;二是要选择合适的牙膏。

饮食习惯方面,一是不鼓励过多摄入糖,吃糖之后如果不及时清理口腔,这个糖就容易产酸,形成龋齿。二是少喝碳酸饮料,喝完碳酸饮料之后,口腔唾液pH值会明显下降,这种酸性环境可以形成龋齿,或导致牙齿脱矿(矿物质脱落),出现牙齿缺损。三是不鼓励咀嚼槟榔。我国槟榔主要是在海南种植,在湖南加工销售,成为两省提高GDP的支柱产业,老百姓咀嚼槟榔的习惯也越来越大众化。槟榔含有槟榔碱,是世界卫生组织认定的一级致癌物,槟榔质地又很硬很粗糙,嚼槟榔的时候,机械性刺激加上化学性刺激,就容易出现一种病变,叫做黏膜下纤维性变。这是一种癌前病变,黏膜纤维化以后变得很硬,嘴巴都张不开,在这基础上还可以发生癌变。所以现在湖南省口腔癌的发病率大幅增长。我们希望政府部门尽快采取措施,控制槟榔产业的发展,向老百姓说明槟榔是一种有害物质,咀嚼槟榔是一种不良的生活习惯。四是要控制烟酒,研究表明,烟酒和口腔癌的发生发展也有一定关系,要适当地有所控制。

无锡牙科综合治疗机

口腔疾病和其他全身疾病一样,要早发现早治疗。发现得早,治疗过程简单,费用也就比较低;发现得晚,治疗过程复杂了,费用也就上去了。比如龋齿,早期治疗一次就可以完成,但如果发展成牙髓炎,治疗就变得复杂,老百姓说要“去神经”,我们说要做牙髓治疗了。牙髓治疗又称根管治疗,过程比较复杂,做完之后外边还要装一个冠,这样次数多了,费用也就上去了。做口腔检查,一是能够早期发现牙病,早期治疗;二是检查时常会做一次洗牙,把牙结石、菌斑清除掉,预防牙周炎症和龋齿。我们主张一年做两次检查,至少一年做一次检查。

长时间如果不刷牙就会出现牙垢,严重可能会结石,所以我们必须要注重口腔的卫生,除了基础的刷牙步骤以为,我们以后还要养成定期检查口腔状态的习惯,保障安全健康的身体状态。我们主张使用含氟牙膏,因为含氟牙膏预防龋齿的作用是肯定的。以前曾经炒过“含氟牙膏会不会导致氟中毒”这种说法,实际,刷牙这一点氟怎么也不会氟中毒,我们还是倡导使用含氟牙膏。



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