口腔的自洁作用会随着年纪的增长而出现变化，加之疾病的侵袭，所以中老年人更容易出现口臭。除此之外，老年人由于年纪的增大身体机能的下降，常会有多种疾病来袭。经常要进食多种药物。部分药物常会影响体内水分的减少，引起口腔干燥并导致口臭。出现口臭时，不要只认为是小问题就置之不理。应该及时到口腔科就诊排除口腔方面的问题。出现口臭时应该注意口腔护理。

1、保持口腔卫生

老人漱口时，要尽量漱洗口腔深处，刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人，要含住漱口水30秒左右，有条件的老人还应该2―3年洗一次牙齿。

如果戴假牙，每天晚上要将假牙刷洗1―2分钟，再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器，每天刮4―5次，每次12―15下，能较大程度上暂时缓解口臭症状。

2、多吃水果等促进唾液分泌

如果口臭的原因是口腔干燥，老人可以吃橘子或喝果汁，因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌。多咀嚼香菜金橘山楂等带走口腔里的味道。多吃水果蔬菜，益生菌制剂等。

3、注意饮食习惯

老人三餐不要吃太快，因为慢慢进食能增加唾液的分泌，两餐之间间隔时间也不能太长，否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久，因此如果老人要参加社交活动，应尽量减少吃散发异味的食品。

无论是哪一个年龄段的人都需要了解口腔的健康保护的知识，注意口腔的清洁，有时候口腔当中的毛病并不一定只限于口腔当中。从中医的角度来看，如果舌苔等过厚就有可能呢是气虚。所以我们其实建议经常对口腔进行清洁检查时一种注意自身安全的方法。老人就口腔卫生方面应该更加注意。人到老年之后还需要对加压进行刷洗，饮食方面也需格外注意，避免饮食过快影响消化。